In de recreatieve lessen zitten soms leden die meer in hun mars hebben. Ze blinken uit in spanning, kracht, lenigheid, uitstraling en inzet waardoor ze een niveau hoger aan zouden kunnen. Zij kunnen dan worden uitgenodigd voor een van onze selectiegroepen. Selectie vindt gedurende het seizoen plaats.
De selectiegroepen zijn gericht op deelname (of voorbereiding op deelname) aan wedstrijden vanuit de KNGU. Deze wedstrijden kunnen zowel regionaal als landelijk zijn.
Jongens
De jongens trainen twee keer per week, op donderdag en zaterdag. Zij nemen deel aan wedstrijden op regionaal en landelijk niveau.
Meisjes
Bij de meisjes hebben we verschillende selectiegroepen. Hierin worden de volgende leeftijdscategorieën aangehouden:
| Leeftijdscategorie | Geboortejaar |
| Onderbouw | 2018-2016 |
| Middenbouw | 2015-2013 |
| Bovenbouw | 2012 en eerder |
Jong Talent
Meisjes die in de leeftijdscategorie onderbouw vallen, kunnen worden uitgenodigd om naast de recreatie in de Jong Talent te komen trainen. In deze groep wordt geoefend op de basis van het turnen, waarin de nadruk meer dan bij de recreatie op techniek, kracht en lenigheid ligt. In deze groep worden de meisjes voorbereid om, wanneer dit qua niveau en inzet passend is, door te stromen naar de B-selectie.
B-selectie
Vanuit de recreatie en Jong Talent kan worden doorgestroomd naar de B-selectie. De B-selectie traint een keer per week op zaterdag en daarnaast minimaal een keer per week in een recreatieve groep. Turnen in de B-selectie is mogelijk vanaf het laatste jaar onderbouw (geboortejaar 2016). Vanaf de middenbouw wordt deelgenomen aan wedstrijden. De middenbouw van de B-selectie neemt deel aan wedstrijden in niveau 6 of 7, de bovenbouw in supplement H.
A-selectie
Meisjes die in de B-selectie turnen, en een hoger niveau aankunnen, kunnen doorstromen naar de A-selectie. De A-selectie traint twee keer per week, op maandag en woensdag. Turnen in de A-selectie is mogelijk vanaf de middenbouw. De middenbouw neemt deel aan wedstrijden in niveau 5. De bovenbouw neemt deel in supplement E t/m G.
